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自从宁夏不出门后，向暖每天都让宁夏泡脚，不但泡脚，还每天拉着他一起练拳，偶尔兄妹俩还对打几下。
虽然这几下在白志远跟鲁大的眼里，简直就跟小孩子打架似的一点没有杀伤力。
但宁秋还是要让宁夏跟自己一起折腾，目的就是出汗，锻炼身体。
还把之前自己挖的人参须给他泡水喝。
连续一个多月下来，还别说，宁夏也感觉自己的身体确实好了不少。
再加上宁秋教他的那些奇奇古怪的什么健身操，之前很难受的颈椎现在坚持锻炼也舒服不少。
总之来说，这一个多月以来，他基本不怎么出门了，但在家感觉也非常不错。
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